Instrukcje

Bieżnia może być zbyt luźna. Jeśli niedawno regulowałeś, nasmarowałeś lub naprawiłeś pasek, jeśli nie jest on odpowiednio napięty, może się ześlizgnąć. Pasek może się ślizgać, jeśli mocno się ociera lub niedawno był smarowany. Jeśli smar nie pomoże na Twój problem i wyczerpałeś wszystkie inne możliwości, najprawdopodobniej pasek jest zużyty i należy go wymienić. Aby wyregulować pasek, wykonaj poniższe czynności: Zbyt ciasny pas bieżny może zwiększyć sztywność pa...

Bieżnia jest popularną częścią nie tylko klubów fitness, ale także wielu gospodarstw domowych. Zapewnia doskonały sposób na relaks, ćwiczenia i poprawę kondycji, a także wspomaga odchudzanie. Możesz zatem biegać lub chodzić przy każdej pogodzie i dostosowywać obciążenie tak, jak aktualnie potrzebujesz lub możesz sobie pozwolić. Bieżnia musi być odpowiednio pielęgnowana, aby mogła służyć długo i jakościowo, dlatego zapewne zadajesz sobie pytanie czy Twój pas wymaga czyszczenia? < /sp...

KROK 1 Użyj taśmy mierniczej, aby zmierzyć dokładną szerokość bieżni. KROK 2 Aby zmierzyć długość, można to zrobić na trzy ogólne sposoby. Jeśli wyregulowałeś pasek tak bardzo, jak to możliwe, przed pomiarem przywróć go do normalnego napięcia.  a) Umieść pasek pod przednią rolką (potrzebna jest osłona silnika i na litość boską odłącz najpierw pasek bieżny). Gdy masz taśmę z tyłu - wystającą z tylnego cylindra - pomaga jeśli masz znajomego - odciągnij taśmę i zmierz ją mocno i mocn...

Jednakże jest to nadal maszyna, która się zużywa i będzie wymagać niewielkiego przywrócenia jej piękna. Co kupić mu nową kurtkę? Opis kategorii bieżni do bieżni oferuje wiele wersji, dlatego teraz trzeba dobrze zmierzyć i wybrać odpowiednią część. Długie życie To prawda, że ​​w środowisku domowym bieżnie będą miały coraz dłuższą żywotność, ponieważ nie są tak wymagające jak w centrum fitness . Ale i tu nie ma co się smucić, bo te bieżniki też są w ofercie, więc i tutaj mogą poc...

Sprawdź układ napędowy, aby sprawdzić, czy jakakolwiek część ociera się o inną część. Pasek powinien być wyosiowany, urządzenia trakcyjne powinny być wyosiowane, a wentylator silnika i „żebra” powinny być wyosiowane. powinno być wyrównane. poruszające się wewnątrz czujnika prędkości, to wszystkie obszary, które należy sprawdzić.  Sprawdź prowadnicę pasa pod pasem bieżnym. Jeśli pasek zostanie naciśnięty zbyt mocno, może to spowodować pisk. W razie potrzeby można wygiąć prowadnice. Hała...

Chociaż bieżnie do fitnessu tracą na wartości szybciej niż bieżnie kupowane w domu, nie oznacza to, że należy pomijać bieżnie domowe. Co jakiś czas należy wymienić bieżnie. Nie zwlekaj więc i już dziś sprawdź swój bieżnik! Bieżniki są dostępne w różnych modelach, więc z pewnością znajdziesz odpowiedni dla swojej maszyny. Różnica przed i po zmianie schematu jest uderzająca – trening przed zmianą to czyste cierpienie, wręcz przeciwnie, po zmianie dosłownie ucieknie, nawet nie...

Istnieje kilka powodów, dla których Twoja bieżnia możewyłączyć się podczas ćwiczeń. Główne przyczyny to:  Jeśli możesz chodzić po bieżni, ale wyłącza się ona podczas treningu, zwykle jest to spowodowane problemem tarcia pomiędzy pasem a płytą. Źle zapięty pasek: Jeśli pasek nie jest prawidłowo zapięty, może się poluzować lub przesunąć podczas ćwiczeń. Awaria silnika: Jeśli silnik bieżni jest uszkodzony, może się wyłączyć lub ulec awarii podczas ćwiczeń. ...

Właściwe napięcie pasa bieżnego na bieżni zapewni, że pas będzie poruszał się z właściwym oporem i bez ugięć. Podczas napinania paska należy go tak napiąć , aby miał tylko małą średnicę (około 2-4 cm). Pas nie powinien dotykać tyłu bieżni i powinien być równomiernie rozmieszczony na całej szerokości bieżni. Zanim zaczniesz napinać bieżnię, upewnij się, że maszyna jest wyłączona i że na bieżni nie znajdują się żadne osoby. Użyj klucza lub...

Pomiędzy pasem bieżni a stopami po obu stronach powinna być równa przestrzeń. Sposób, w jaki przeprowadzisz naprawę, będzie determinował sposób poruszania się paska. W prawie wszystkich bieżniach można ponownie wycentrować pas, dokręcając śrubę rolkową po stronie, po której porusza się pas, lub poluzowując śrubę rolkową po stronie, z której wystaje pas. W prawie wszystkich działających maszynach nie ma możliwości wymiany śrub regulacyjnych cylindra na coś innego. Są to dwie śruby z łbem s...

Niewystarczający zasilacz: Upewnij się, że bieżnia jest prawidłowo podłączona do źródła zasilania. W razie potrzeby sprawdź poziom naładowania akumulatora i upewnij się, że jest wystarczająco naładowany. Usterki silnika: Sprawdź silnik bieżni pod kątem oznak uszkodzenia lub zużycia, ponieważ problemy te mogą uniemożliwić prawidłowe działanie. Problemy z paskiem lub kołem pasowym: Oceń stan paska i kół pasowych bieżni; zużyte lub uszkodzone części mogą utrudniać ruch pasa ...

Bieżnia może być zbyt luźna. Jeśli niedawno regulowałeś, nasmarowałeś lub naprawiłeś pasek, jeśli nie jest on odpowiednio napięty, może się ześlizgnąć. Pasek może się ślizgać, jeśli mocno się ociera lub niedawno był smarowany. Jeśli smar nie pomoże na Twój problem i wyczerpałeś wszystkie inne możliwości, najprawdopodobniej pasek jest zużyty i należy go wymienić. Aby wyregulować pasek, wykonaj poniższe czynności: Zbyt ciasny pas bieżny może zwiększyć sztywność ...

Kiedy bieżnia przestaje działać, jest to frustrujące, ponieważ psuje dobre samopoczucie podczas ćwiczeń. Jeśli bieżnia zatrzymuje się po rozpoczęciu treningu, oznacza to, że coś jest nie tak z pasem, platformą, silnikiem lub kontrolą prędkości. Jeśli podczas biegu lub chodzenia napotkasz zbyt duży opór, bieżnia zatrzyma się, aby zapobiec uszkodzeniu silnika. Jest to środek bezpieczeństwa mający na celu ochronę silnika i zapobieganie nadmiernemu nagrzewaniu się, które mogłoby ostatecznie s...